CAM:音乐治疗
音乐疗法可以带来多种身心益处。音乐治疗可以作为医院中治疗计划的一部分,也可以通过病人独自听音乐来进行。音乐治疗可以包括听音乐、演奏音乐、跳舞、唱歌、写作或讨论歌词。那些被称为“alkaline”的音乐最适合放松,包括古典音乐、东印度音乐以及使用竖琴或巴西吉他等乐器的音乐。缓慢的管弦乐以及其他每秒一拍、低音和较少打击乐或铜管乐的音乐也是有益的。 音乐疗法已被证明可以改善情绪,减少焦虑和抑郁,并减轻呼吸短促和疼痛等症状。研究表明,癌症疼痛的患者在接受音乐治疗时可以减少止痛药物的用量。对癌症患者的研究表明音乐疗法可降低心率、呼吸频率和血压,而对健康人,音乐疗法可以增加免疫细胞的数量和活性。 此外,双声道(或差频)是一种利用不同频率的声音来引起放松的音乐。 总之,音乐疗法是提高癌症患者生活质量的简单有效的方法。