在成功接受乳腺癌治疗并进入缓解期后，大多数患者在最终被宣布治愈癌症时感到巨大的解脱感。然而，这可能伴随着不同的压力：防止乳腺癌复发。为了最大限度地减少和预防乳腺癌复发的风险，您可以采取以下措施。

你能做的第一件事就是在情感上照顾好自己。癌症诊断和治疗可能是一个漫长、艰巨且充满压力的过程。之后，重要的是要考虑您的精神和情感健康。在这方面您可以帮助自己的一些方法是参加乳腺癌幸存者支持小组，如果需要的话可以考虑心理治疗或抗抑郁药物，并进行减压练习。此类练习包括冥想、日记、瑜伽以及探索绘画等创造性爱好等。

预防乳腺癌复发的另一个重要步骤是照顾好自己的身体。这包括定期锻炼、保持健康体重、健康饮食、限制饮酒以及戒烟（如果您目前吸烟）等。预防癌症复发的其他谨慎做法是定期进行预定的筛查，如果您发现任何明显的身体变化，请联系您的医生。